[vc_row][vc_column width=“1/2″][vc_column_text]Meditation wird seit Jahrtausenden eingesetzt, um das Denken in eine günstige Richtung zu lenken. So jedenfalls ist die landläufige Meinung. Meditationstechniken wie Achtsamkeit Meditationen erlauben es, Gedanken und Gefühle als Inhalte des Bewusstseins zu beobachten. Bei der Achtsamkeit spricht man gewahr sein. Die wahren Blüten der Meditation öffnen sich erst nach mehreren Jahren. Das soll […]